まだ続けるの？ って、色々な方向から言われてますね！

4月の開催日、こちらに更新しております。　〇┓ペコリ
慢性の気管支炎が安定してきましたが、まだまだ咳はしつこいです……。
コロナなど色々ありますので、皆様もお体にはお気を付けくださいませ(￣▽￣;)

先日、おしゃべりのミーティングがありまして。
その時に出た話題が

もう、色々なところで、今までのやり方が、通用しなくなっているよね！

と、いうものでした。

私たちで、コロナ騒動の裏にある今までの流れを振り返ると

• 中国の生産活動が著しく低下する
  　┗工場が停止したことで、中国上空の大気汚染が浄化されている
• 観光に制限がかかる
  　┗世界中で物流に制限がかかり、さらに大気汚染が浄化される
  　　それと同時に、観光によって汚染されていた様々な都市が綺麗になっている
• 活動自粛を求められる
  　┗食事、ボードゲームなどで、家族の触れ合いが必然的に増える
• 仕事に行けなくなる
  　┗そもそも日本人は、海外市民の数倍働いているのに、年収は海外のほうが高い

などなど……

マイナスな影響の裏で、どうしてこれが報道されないの？　といった事も多くあります。

観光業や就職難、多くの事でマイナスではありますが

私たちの世界では、「マイナスだけ」という現象は「存在しない」わけです。

地球はコロナに乗っかり、ここぞとばかりに自浄作用を強めています。

日本は春になると大気汚染が目立ちますが、今年は大してないですよね？

北海道で言えば、全然汚染物質が飛来していません。

今までのツケというか、よかれと思ったことを、ことごとく覆され

その中で地球は再生を開始している。

これはもう、今まで通りにやるなってことだよね！

抵抗しようと、地球は自分を浄化しようとしてるんだよね！

って感じじゃないですかね。

私たちが、今回ミーティングで「！！！」となった話題も

1. 東京の自粛ムードがゆるみ、三連休にたくさんの人が動く
2. 自粛要請が強化される
3. コロナ疲れだから～！　と多くの若者は無視をした
   
   か　ら　の
   
4. 雪で外にさえ出れない

いやですね、これには、

申し訳ないけど……　地球からの圧力だよね。　って感じました。

一部ホテルは「日帰り用の部屋」などで、生き残りを図っていると聞きましたが、

いやこれは、私が昔から求めていたもので。

どうして宿泊しかないんですかと、散々ねちねちと思っておりました。

時代に合わせた生き残り方法を模索するということは

それまで想像もしなかったニーズがそこにあるということだと、私は個人的に思います。

私はもう数年前から、ホテルの日帰り部屋欲しかったです。

日帰り用の部屋を求めていた人は、他にもいると思うんですよね。

そういったように、今まで目を向けられなかったところは

「今までがこうだからこうでしょ！」　と、切り捨てられてきた部分なわけで…。

これからはその需要が、逆転していくんでしょうね……と、いった事を考えております。

ちょっと昔から既に、

「逆ピラミッドが反転する時代がいつかくる」

と、言われておりましたから。

今がそうなのではないかなぁ、と感じている、.Tでした。

またまたお久しぶりです💦

.Tです。
昨年なってしまった私の気管支炎が、慢性化と呼ばれるか、呼ばれないか……
微妙なところに入っています。笑

日程などもまったく更新できずにおりまして、すみません……(￣▽￣;)


がっつりお休みをいただいたのですが、
どうにも咳とだるさは取れません！

私.T、現在減量中なのですが、
これがまた「全然」「減りません」!!

アロマルナさんがよく仰る言葉、

「減量（運動）は毎日（一日3分でも）実行できれば、必ず痩せるのに～」

これにティン！　ときた私は、意気揚々と、
「ダンスの基礎」的な筋トレを、
昔やってたように、少しだけ始めたのです。

一日3分のつもりが、あっさり7分、10分とやってしまうのです、が……！

体型は痩せます。笑


私は数年前の減量で、76＞69まで減らしたのですが
体力が落ちたので再びデブエット←　し、
82キロまでまた増えました、爆

あの時と同じ内容をやっていけば痩せるはず！
という意識はあるものの

人間とは目新しいことが好きで←　同じ内容がなかなか維持できません、笑。


さてはて、ここからが少し面白いところなんですけど。

82キロと聞くと
皆さま超ずっしりした体系を思い浮かべると思うのですが。
いえ、ずっしりはしてます。
でも、どちらかというと、脂肪がはみ出たようなイメージですよね？

お恥ずかしながら、
ウエスト90ですので、やはりボンバーに聞こえてしまうのですが。

体型的には、なんともバストが奇跡のサイズになっておりまして←
手術したの？　と思われるくらい、これまたボンバーです。

なのでウエストが90、腹周り100超え笑　なのですが、
すげーぼんきゅぼんだね、と友人たちに言われるような体型になっておりまして……
あげくの果てには、「口で言うより普通じゃん」との言葉。　Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

……これが不思議な、目の錯覚なんだなぁと思っております。

人間の目は、意外とトータルバランスを大事にしていると知ったのは
その件についてでした。


つまり、バストが90あろうが
ウエストが83では
太って見える、なんてマジックだったんですね。

私は天然バストで110↑、ウエスト90ですが
ウエストよりもアンダー結構細い、なので……
目の錯覚ではいわゆる、「ゴールデンカノン」に近いという謎マジックが起こります。
ですが、体重は82です。　笑

さらに笑えるのは、運動しても「体重は減らない」のに
「体系は細くなる」。　筋肉のマジックですね、これも。


さて、ここまで笑い話のように書いてきましたが。
何を今回お伝えしたいのかというと、です。

「絶対数値なんてものは存在しねぇ!!」

ってところでしょうか……。
ダイエット情報を調べれば調べるほど、私は体系の壁にぶち当たりました。



私は158センチくらいです。
そこから出る理想体型は

バスト90、ウエスト70、ヒップ90ほどの
体重52キロくらいかな？　と思います。

で、こういった「理想の絶対数値」に向けて、皆様努力するのだと思うのですが。

私の場合、バストが110オーバーなので、もはやこれに沿うのは不可能です。

まして110、90、110だとしたら、比率は同じだったりします。。。
なので、「体重の数値より普通に見える……」
なんて目の錯覚が起こるんですね。

いやぁ。
理系よりの私としては、
「数値は絶対的なもの」とどうしても、思いがちなので

この現象には、正直ショックでした。笑
錯覚があるので、人は現実の数値を正確にはとらえきれないようです。


度々アロマルナさんがお伝えする、
「色眼鏡で見ている」とは、これとよく似たことです。

絶対的だと信じていても、それが錯覚かもしれません。
どうですか？　何か思い当たりますか？

では、またお会いしましょう！

無意識に代用している！ DNAの連鎖

お久しぶりです、.Tです。
大晦日も大晦日ですね。　.Tは二か月ほど、体調不良の嵐でしたｗ

なんだか高血圧（上が140！）で、だるいなぁと思っていたら……
過去と今が重なって、PTSDじゃないですが、
体が防衛反応で、ストレス状態になっていたようです。

以前無自覚パワハラを受けたことがありまして、
その時と同じような状況（部屋の様子などが）になっていたため
ストレス反応が起こっていたようです。

ここ最近、家でオルゴナイトや作品を作るのにかけて
部屋がちょっと荒れていたり、テーブルが賑やかだったんです。
以前入浴剤を詰めていた工房がそのような環境で、
今では忘れてしまいましたが、他にも、無意識化で思い出すきっかけとなるような
細かい諸々が重なり、
当時のストレスを体が思い出していたようでした。

もちろん、それに気づいたとたんに、高血圧はなくなったのですが
今度はなんと気管支炎に！笑

委員会では「自己表現に関係があるんだろうね」というお話になっております。
で、それを考えていくと、ひとつ面白いことが分かってきました。


私の家は母も父も、若いころにギターを買っていたり
母についてはビートルズの時代に、レコードや音響を集めていたという時期がありました。

さてさてそんな父母ですから、私のDNAには「音楽」がはっきりとあるはず。
両親ともに楽器（音楽鑑賞）をやっていたなら、それがDNAに刻まれていておかしくない。

なので当然幼少のころに、「エレクトーンやりたい！」「ピアノやりたい！」
と、当時の鍵盤楽器の流行にのって、私も訴えていました。

しかし当時はマンションなうえ、私は3人兄弟です。
当然却下され、その時「お金の余裕もないから」と言われてしまいました。

この時私の中で、楽器＝買うのは難しい、お金をため続けなきゃいけない。
という観念が出来上がり。

小学生のお小遣いで、楽器に手が届くはずもなく、私は
「ないものは作ればいい」という発想に至りました。

その後、カホンやマラカスを作ったことはありますが

本当は音楽が大事だという自分のDNAに逆らい
「モノ作りが大事」と、自分に言い聞かせるようになり、
モノ作りで代用してしまったのですね！

今後は素直に、音楽と向き合っていこうと思いますｗ
もちろん、モノ作りも続けていきますが(*'ω'*)



話は変わりまして
「買うのは難しい」という無意識が「楽器やCD、音響を買う予算がない」現実を作り続けていますが、その反面時代は進み

「スマホで月額で音楽が聴ける」ようになったりしていますので、

「機械が大好き」で、無意識に「機械には抵抗がない」私は
スマホで音楽を聴くという現実に……なっております。


今はベースギターを練習していたりしますが
これも長兄からのお下がりだったりします。

アウトレットや中古楽器、誕生日にもらった楽器などは家にありますが
いまだにピカピカの綺麗な新品を、自分で買ったことはありません。

ある意味、「楽器は高い、買えないもの」という無意識が
こういった面白い縁を運んでくれていますね。

なので、その無意識をどう使うか、だと思っています。
いい悪いがないとは、こういう事かなと思っています。

もし、楽器は高いから買えない！　という観念をそのままに、
上乗せで沢山の観念、こだわりを持っていたら、こうはいかないと思うのです。

今では、カホン、コンガ、ベースギター、キーボード、
さらにエレアコなんて所有していたりします。

リズムとボーカルが好きなので、ほとんどの楽器が時々しか遊ばれていませんが……。
空いている楽器は、周りの人たちが活用してくれています。


そして、次兄は楽器はやらないものの、音楽ゲームに夢中です。
気付いてないだけで、本当に、音楽一家だったんですね！

DNAの現実に気付いて、私は驚愕してます( ´艸｀)!!

今日は、そんなお話しでした。
では、皆さまよいお年を～！

ハンドメイドをやってたら、観念がいっぱい！

こんにちは、.Tです。
最近めっきり忙しくなってしまいました。。。

そしてそんななかでの体調不良、うっ( ；ω；)


さて、最近ハンドメイド界の中で、
色々なご意見を聞くことがありましたが


その中に、沢山の観念を見つけましたので、ここに書いていきたいと思います。

ハンドメイドは、女がやるものだ
ハンドメイドは、趣味だ。
ハンドメイドは稼げない
ハントメイドで稼いではいけない。

男のハンドメイドは変だ。

ハンドメイドは、周りと仲良くやっていかないといけない。
ハンドメイドは、なれ合いをしないほうがいい。

ハンドメイドで、パクられるのはいけない。

おぉ、やまもり。

ハンドメイドは孤独だ
ハンドメイドは雑だ

ハンドメイドは信用がない
ハンドメイドは……

さて、皆さまは、何か思い当たる観念があるでしょうか？

もしありましたら、
14日の遠隔や、22日の琴似開催などで、ぜひぜひお聞かせください！
今日はそんなシンプルな記事でした！

では！

+今日のおしゃべり+ 第三回「旦那の考えが分からない」

+今日のおしゃべり+

第三回　「旦那の考えが分からない」


T
「本日のゲストは、アレイアさんです。」

ソウジ
「女の人！　女の――」

レイジ
「殴るぞ？」

ソウジ
「ひっでぇ！」


T
「コホン……アレイアさんは、前回のカイトさんの、奥さんになります」

アレイア
「そうなんです！　うちの旦那がお世話になりました！」


ソウジ「」

レイジ「残念だったな」


アレイア
「うどん作るの、さすがに疲れちゃった……。　でも――」

T
「どうかしましたか？」

アレイア
「あ、すみません。　私はアレイア、料理研究家で」
「カイトとは、看護師の時に出会いました」

T
「ほぉほぉ」

アレイア
「私の父が職人だったので、最初のころは、カイトが何を考えているのか、大体把握できたんです」
「私は父と母のような、無言でも分かり合える関係に憧れてました」
「でも、実際結婚してみると……。　急に、何を考えてるのか分からなくなってしまって」


ソウジ
「勇気を出して、直接話す！」

アレイア
「それが最もだとは思うのだけれど……。　やっぱり、ポリシーに反する？　っていうのかしら」

レイジ
「ポリシー？」


アレイア
「憧れを実現するには、って考えちゃう。　私の努力が足りないのかなって」


T
「ふむふむ。　聞いたほうが早いと思っていても、お母さまのようにありたいんですね」


アレイア
「うーん……。　確かにそう。　だけどどっちかというと、聞くのが面倒くさいかも」

レイジ
「面倒くさい、とは？」


アレイア
「今は、何を考えてるか分からない状況でしょう？　だから、質問したことに対して、何を言われるか分からなくて怖い」

T
「なるほど」


ソウジ
「でも、質問されないと、自分の彼女が何に不安なのかも分からないっすよ？」

アレイア
「え……？」


ソウジ
「いや、スイマセン。　俺なら、ハッキリ言ってほしいかなって。　分からないって」

レイジ
「ほう、それはどうしてだ？」

ソウジ
「いやー……。　男の俺から、女の子のプライベートな不安とか……。　聞きづらいよ？」


T
「おぉ、そういうこともあるよね」


ソウジ
「今はこうやって話してくれてるからいいけど、旦那さんとあの後どうなりました？　って聞いたら、なんか下心あるみたいだし」
「やっぱり女性への声かけは、慎重な気持ちになるっていうか……。　セクハラとかあるし」

レイジ
「開口一番、女の子！　なお前の存在がセクハラだと思うが」

ソウジ
「ヤメテ」

「と、とにかく……。　男は、相手に不愉快な思いをさせたくない時は、黙るのが一番だと思ってる」

「自分が軽いとか思われてるの分かってるから、誤解されたくなくて、喧嘩とかした時には何も言いたくは――」


アレイア
「!!」

「そう、それ！」


レイジ
「どうしました？」

アレイア
「誤解されたくないから、質問したくないの！」
「何を言われるのが怖いかじゃなくて、誤解されるのが怖かったの！」


T
「お、おー……。　自分で切り開きましたね」

アレイア
「ありがとう！　ソウジ君！　大好き!!」

ソウジ＆レイジ
「!?」


（完・つづく）

変わりたいなら、行動することも大事。

.Tです。　こんにちは。

今日はソウジ君シリーズを書こうと思っていたのですが
大事なことを思い出したので、別記事にします。

よく、私はどうして変われないのか　とか
私は努力しているのに、何も変わらない　とか

そう言った言葉を聞く機会があります。

実際聞いてみると、その方は

「何の努力もしてない」

ことがほとんどだと思っています。
少々厳しい内容ではありますが。


人間、自分が変わろうとか、どうにか状況を変えたいと思った時
「どうしてこうなるのだろう？」　と、考えます。

「そして、あの行動が悪かったんだ、〇〇しないようにしよう。　しないように頑張ろう」

と、思ったりしますよね。
私が常々思うのは「そこではない」ということろだったりします。


行動のパターンを変えるとき、最も人間的に楽なのは

「〇〇やってみよう」「あの人に▽▽を話してみよう」

ということなんですよね。　本当は。


考えてもみてください。
私たちは、〇〇しないようにしよう　と心に決めて
それを達成したことはありましたか？

3日後になって

〇〇しちゃった……　こんどこそ、〇〇しないようにしよう。

なんてループにはまってる方ばかり、お見受けします。


逆に普段やらないことをやるのは、非常に簡単です。

「やりたくないけど、一回だけやっとこう。」

これだけで、やったことになるんですよ。
自分が今まで出来なかったことが、出来たことになるんですよね。

そしたら、

「意外と簡単だったから、もう一回やろう」

と弾みがつくわけですよね？


「やめよう」

より

「やってみよう」

そのほうが、人は変わる切っ掛けを手にしやすいです！
普段と違う行動をとることで、新しい視点を手に入れることもあります。


思考で現実は変わりますが
同じ行動をしていては、思考は変わりません。

さぁ、この話。
皆さまはどう感じましたか？(*'ω'*)

変わる努力って、本当にできていますか？
何度やっても達成が不可能な努力は、やるだけ無駄だったりしますよ！

遠隔おしゃべりは次回、10月17日です！

.Tです。


「あの人（知り合いの事）が信頼している〇〇さんだから、私よりは正しいはずだ」

とか、

「△△さんはこの道の先輩だから、私のほうが間違っているはずだ」

とか。

相手の話を

「自分で本当に納得できる正しさか判断」したり

「正しいと思えないから、オフの時に質問してみて、納得したい」みたいな

そんな自問自答ややり取りを全くせず、に

「今まで自分が間違ってると言われ続けてきたから」

「今回も私が間違っているのだろう」

という思考癖で、いつも無意識に拗らせている友人がいました。

このように人間は、習慣的に判断する生き物だよな、と

私は常々思います。

過去、こういう状況が続いていたから～

というだけで、「全てがそうなる」「必ずそうなる」

そういうふうに、思いがちかなと感じています。

実際のところ、そんなことはないのですけど、

無条件に同じ反応をしているからこそ、毎回同じ結果になるんですね。

心理学の基本的な部分でも、確かそうだったかと思います。

一度決めた枠を、無意識的に信じ切るのも人間ですし

その枠を壊すのが怖いのも、人間ですが。

この友人が

「自分ばかりがいつも間違っている」

というその思い込みを捨てたときに、

気持ち的に自由になれる、というのは、ここまででお分かりいただけると思います。

さて、「自分を知って悩み消滅!!おしゃべりサロン」では、

その思い込みを外すお手伝いをしているわけです（´▽` ）

市内なら対面もありますし、遠方なら遠隔がありますので

気になった方は、ぜひ！　突撃してみてください( ﾟДﾟ)