今しかない

.Tです。
3月の開催日更新しています(*'ω'*)
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先日友人とお話ししたことですが、皆様は

未来　とか　過去　という言葉に、何をイメージしますか？

明日、とか　一年後、とか
そのうち来るものだったり

すでに終わってしまって、変えようのないもの
だったりしないでしょうか。

今日は、不思議な感覚になるお話を一つ！

あなたがもし今、家事をしていたとして
その２秒後は、何をしているでしょうか？
その２秒前は、何をしていたでしょうか？

……( ﾟДﾟ)

家事、ですね。笑

始めた直後と
終わる直前の２秒前は、別ですが……！

でも、どちらも今家事をしようと決めて、（終わったと決めて）
次の瞬間動いているわけですよね？

２秒後は、２秒後であっても未来です。
２秒前は、２秒前であっても過去です。
そして今も過去も未来も、家事をしていたんです。

では、その家事をしていた過去と未来を作っているのは、どこでしょう？

……(*_*;

そう、今ですね！
なんか古い響きですけど！笑

今、何をするか
どう動いたか。

それがそのまま未来と過去になっているって、どうでしょう？

どこかで来る未来、なんて思っていても
自分が「今の時点」でそれを決めなければ
何も変わらないと思いませんか？

今家事をしていれば
少なくとも２秒後の未来は、家事をしていますし

今食事をしていれば
少なくとも２秒後の未来は、食事をしています。

それをやめるまで。


では、
今不安なら……どうなりますか？
今幸せなら……どうでしょう？

いつか不安がなくなるとか
いつか幸せになろう（ここでは　安心＝幸せ　と、ひとまず定義してみます。）とか

そういう考えではなく

今安心なら、２秒後は幸せ
じゃあ、今この瞬間だけ、不安から離れてみよう。
そんな考え方も、面白いかもしれませんよ！


そしてこの後がポイントですが

「何故、安心できて『いいなぁ～』と思うのか？」

それは、不安だと思う選択を、どこかで自分でしたからですね。
不安があるから、「不安のない今」が欲しいと認識できますし、
それを２秒後作り出すこともできます。
この言葉からお伝え出来ることは他にもありますが、ここでは割愛します。

どこかの「今」私はそれを「不安だと思った」ので
更新しない限り、そのことは延々と不安の種になります。

でも不安がないと、何が安心かを認識できません。
何をしたら安心かが分からないのに、安心出来る未来は作れません。
不安と安心はセットなんですね！


話は戻りまして。


「今安心だなぁ」と思えば、「今も２秒後も安心しています」
「今不安だなぁ」と思えば、「今も２秒後も不安に包まれています」
そして、安心していた　Or　不安に包まれていた　２秒前という過去も作り出しますね。

未来に対して不安なんだ、と思っているかもしれません。
でも今この時点で、不安を感じてるんですから、
今しかない、ということです。

将来の予算（お金）がないから不安なのかもしれない。
でも、「今」「２秒後を作ってる」なら「今」「未来を作っている」わけです……！
不安の種を作っているのはどちら様なのでしょうか？

会社勤めの方ならば、お給料を多くくれない会社でしょうか？
過去に無駄遣いした自分でしょうか？
それとも、「やばい、このままだと自分の将来が不安だ」という思考ですか？


今家事をする自分が未来になっていくなら。
今家事をしているという現実を作り出したのは、
自分自身なんですね。

では、将来の予算が不安……なら？

そもそも、その会社でどう務めるかを決めたのは、自分自身ですし
そこに今も務めると今自分の意志で決めてるわけですね。

無駄遣いをしたのは過去ですが、それはその時点では必要だった。
あれは無駄だったとラベルを貼ってるのは、今ですね。
そして今、将来が不安だと思っている。


混乱してきたでしょうか？

さらに駄目押しで、不安という感覚のおかげで、安心する未来を作れるんですよ……！？
未来を作ってたと思っていたらいつの間にか、安心して過ごしたという過去も作っているんですよ！？

混乱したところで、今日は安心して、不安ちゃんをねぎらってみませんか？（爆）