それ、自分いじめちゃってます！

おはようございます、.Tです。
実行委員会内部では、二週間ほどのテーマを決めて、
心当たりのあることをお話ししていこう！　ということになりましたが、
最初のテーマは「いじめ」についてでした。
ホットワードということもあり、こちらをチョイスしました！

「いじめがどこから始まっているのか？」
ということはアロマルナさんでもよくお話しされていますが、
結局は自分自身へのみる目、対応だと私は思っています！

私の友人は、どこへ行っても、周囲や先輩からトロいトロいといわれて、
「もういやだー！」ってなっているんですが、
よくよくお話を聞いてみると、
「先輩は褒めてくるけど、あんなのうわべだと思っている」
と言っていたんですよ～！


相手側のトロいという言葉を本心
褒めてくるのをうわべ

そう定義して、自分で自分をいじめちゃってるんですね～。

このように、人間は自分の気持ちや観念に沿って、
「現実を湾曲して」見てしまうのですね！

「そうか、私は作業が遅いんだ。　でも先輩たちは他のことで褒めてくれている」
と素直に聞ければいいのですが、

自分で自分を「作業遅い」と責めていて
「褒めるところがない」という自己評価のために、
ひたすら自分を傷つける言葉ばかりを聞き入れてしまうんですね！
褒める評価は全部シャットアウト！　です。

こんな風に皆さん、知らない間に自分を傷つけているにもかかわらず
「相手が私をいじめてくる」と思っちゃうんですね(； ﾟДﾟ)

実際には先輩は褒めてくれているのに
「先輩がいじめてくる」みたいな気持ちになっちゃうんですね(´;ω;｀)

この自己評価にあたるところ、観念（思い込み）と呼ばれるもので……
もう、思い込みがあっては生き辛い時代なんですね！

思い込みを手放して、スッキリ生きられるようになりたいですね～。