自分が助かればいい

.Tです。

PMSの記事を書きたい、とか言いながら、今日のテーマはタイトルの通りになります。

これは私の個人的な意見ですので、

聞き流していただいても構わないことなのですが。

カウンセリングを受ける時というのは

「今の状態から逃れたいから」だったりするわけですよね。

あなたは、どうでしたか？

「問題を解決したい」

「自分に自信を持ちたい」

そんなことも、あるかもしれません。

根っこでは

「自分の問題を解決したい」　と思うわけですよ。

人間というものは、そうだと思うんです。

ここからが本題なのですが……

あなたは、「誰かの問題を解決してあげたい」

と、思ったことはあるでしょうか？

もちろん、あると思います。

けれどそれは、ざっくりと言ってしまうと

「自分に目の前の問題や、学校の宿題が無い時に、やってあげよう」

ではないでしょうか？

自分が順調な時だけ、誰かを助ける気になりませんか？

自分がつらい時に、誰かを支えてあげたいと、思いますか？

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ちょっと話はズレますが、

私たちは、もともとそれぞれが、完全な存在である、ということは、

誰かの問題を解決してあげる、という必要なんてありませんし

むしろ、「誰かが、悩んでいる誰かの心を変える」など、不可能だと、私は思うわけです。

最後は、ご本人様が変わろうと努力することが無ければ

いつまでも、ジプシーのように、ドクターショッピングのように、なってしまうのですね。
自分の問題は、自分の問題だから、自分で解決しよう。　と受け止める覚悟が大事です。

私は資格こそありませんが、１０年近く、カウンセリングの勉強を続けました。

だからこそ、「カウンセリングで、誰かの気持ちを変えてあげよう」なんてことは、傲慢だとさえ思います。

むしろ、いつも助けられているのは、私のほうです。

カウンセリングは仕事として、本業としてやっているわけではないですが

それであっても誰かのためだけではなく、私のためになることでもあるのです。

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ここで話は戻ります。

私は、自分が助かりたいときに、自分の問題だけを見ることは、結局、無駄に終わると感じているのです。

自分の問題が終わってから手を貸してあげよう、というのは、ちょっと勿体ないなと。

辛い時こそ、誰かに手を差し伸べる

それくらいの気持ちでいたほうが、発見はありますし

そうすることで助けられているのは、実は自分のほうなのですね。

その人の問題を、代わりに解決することはできませんが

手助けをすることは出来ます。

そして、誰かの問題に手を差し伸べた時

癒されるのはその誰かではなく、「自分自身」ということ

それを知っている方が、あまりにも少ないと思うのです。

相手が癒されるかどうかは、相手次第なのですから。

相手が、ご本人様が変わろうと努力する気持ちが、カウンセラーの心と化学反応を起こしたときのみ、双方に確実な癒しが起こるのだと感じています。

私は、自分が助かればそれで安心、ということは、「絶対にない」と主張しています。

皆それぞれ、繋がってます。

自分が平和でも、誰かが不幸なら

あなたの平和は、一瞬で崩れ去ることもあるのですから。

ご近所さんが不幸で

あなたに愚痴を３時間も話してきたら

たちまち、あなたの平和は崩れ去るでしょう。

それでもあなたは、

「自分が助かればいいや、愚痴から逃げよう」

と、思うでしょうか？

「ご近所さんがもし心から変わりたいなら、手助けしたいわ、と思うでしょうか？」

人は繋がっています。

今は特に、つながりを大事にしなくてはならない。　そんな時代と感じています。

ご近所さんが平和にならない限り、あなたはご近所さんの愚痴を聞くことになるかもしれないですよ？

自分の問題が解決してなくても、隣近所に笑顔を振りまくくらいの余裕で
自分に何ができるのかな？　と、考えてあげるような

そういうものが、今後必要なのでは？　と思っています。。。